reflections

"In unruhigen Zeiten die eigene Kraft und Zuversicht aktiv stärken."

Wieder in die eigene Mitte kommen – gerade dann, wenn die Welt um uns herum immer lauter wird.

Schlechte Nachrichten strömen täglich in unser Leben, erhoffte Sicherheiten stehen in Frage, Werte werden neu definiert. Der Ton in der öffentlichen Kommunikation ist rauer geworden und viele Menschen machen sich Sorgen.

Jetzt ist es besonders wichtig, sich nicht zu sehr im Aussen oder in Zukunftsszenarien zu verlieren – sondern ganz regelmässig und bewusst bei sich zu sein, sich zu reflektieren, die eigene Stimme zu hören, die eigene Kraft zu fühlen, das eigene Leben zu leben.

In professionellen reflections stärken wir die Basis unserer Kraft – unser Inneres, den wichtigsten Ort in unserem Leben.

Was genau brauchen wir, um zuversichtlich zu bleiben und uns in einer positiven Energie und Kraft zu halten? Welche Situationen, Gedanken und Handlungen sind hier hilfreich? Welche nehmen uns Kraft?

In den reflections beleuchten wir diese Dinge. Wir entdecken Bereiche, die Freude machen und die wir positiv beeinflussen können. Und verstehen, wie wir mit dem umgehen können, womit wir nicht einverstanden sind.

Wir sind Teil der Welt und verbinden uns mit dem, was uns wirklich wichtig ist.

Reflections haben ihre Wurzeln in der Kultur der des inneren Aufräumens, der inneren Ordnung und Klarheit: Wie sieht es derzeit in uns aus? Möchten wir das so? Was soll bleiben – was kann gehen?
Das, was wir so selbstverständlich regelmässig im Aussen tun – nämlich aufräumen, Ordnung schaffen und entscheiden, was noch gebraucht wird, findet in reflections regelmässig in unserem Inneren statt. Dem wichtigsten Ort in unserem Leben.

Reflections sind für unser Leben einfach wertvoll.

Gefühle und Emotionen, welcher Art auch immer, müssen nicht erst überschiessen, um auf sich aufmerksam zu machen.
Wir behalten uns im Blick und gestalten unser Leben auf eine Weise, die für uns selbst wirklich stimmig ist.

Reflektions finden in der Regel monatlich in ruhigen und diskreten Gesprächen (60 Min) online statt.

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Tel. 0178 – 5057011
Oder senden Sie mir eine E-Mail:
schirmer-rusch@coaching-individual.de

Kund/innenstimmen

“Frau Schirmer-Rusch ist mir von meinem Unternehmen als Beratungsprofi empfohlen worden und ich bin hundert Prozent zufrieden. Es war eine intensive Zusammenarbeit, ich habe sehr viel über mich gelernt und habe die Ergebnisse aus den Stunden immer unmittelbar in meiner Arbeit umgesetzt. Das hat auf allen Ebenen viel Positives in Gang gesetzt. Ich bedanke mich für diese gute Erfahrung.”

Ullrich M.Partner

“Das war für mich ein aufschlussreiches und spannendes Coaching und ich habe mich vom ersten Moment an verstanden, unterstützt und wohl gefühlt. Jetzt weiss ich, wie es weitergeht und ich freue mich auf die neuen Aufgaben. Es kann losgehen! Danke für die professionelle Unterstützung.”

Sandra L.Projektleiterin

“Was mich am meisten beeindruckt hat, war Ihre klare Analyse, Ihr professioneller Blick und Ihre Fähigkeit, komplizierte Sachverhalte in Leichtigkeit zu verwandeln. Das war manchmal unglaublich und ich bin aus jedem Coaching zuversichtlich und voller Tatendrang gegangen. Ich konnte so vieles verändern. Wir werden uns wiedersehen.”

Alexander M.Inhaber

“Wir konnten eine wirklich schwierige Situation in so kurzer Zeit optimal lösen. Das hat mich überrascht und begeistert! Danke für Ihre klare, einfühlsame und positive Art!”

Stefan P.Geschäftsführer